BESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXE Sport

36 rue Frédéric Chopin - 25000 Besançon
0755661415

Ebtrainement de Boxe multiples adultes et enfants

BESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXEBESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXEBESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXEBESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXEBESANCON FULL SELF DEFENSE - BOXE

• Entrainement de Full Contact - boxe pieds poings - boxe américaine ou encore kickboxing.
Travail sportif très cardio et très complet qui nécessite la synchronisation des coups de poings et des coups de pieds.
En boxe américaine le travail des jambes se fait en hauteur: entre la ceinture et la tête.
Les protections adaptées à la boxe pied poing permettent d'être en sécurité durant l'entrainement.
Les cours commencent par un échauffement cardio-boxing et se terminent par des assouplissements adaptés à la boxe américaine.
La salle d'entrainement de boxe américaine full contact se situe à Besançon Palente sur le boulevard.
Elle est ouverte lundi, mardi, mercredi jeudi, vendredi, samedi.

• Entrainement de Boxe Thai Muay Thaï - Kick Boxing - Karaté Contact
Travail sportif très cardio nécessite la synchronisation des coups de poing, coups de coudes et des coups de pieds et coups de genoux.
En kick boxing le travail des jambes se fait en partie basse du corps (entre la ceinture et les cuisses)
Les entrainements commencent par une échauffement boxe /cardio et se terminent par des assouplissements adaptés à la boxe thaïlandaise.
Les cours de boxe Thaï et, Kick Boxing se passent à Besançon, rue F. Chopin. Il y a un entrainement tous les jours.

• Le club de boxe propose également la pratique du combat pied poing sol: MMA - Free Fight - Combat total
Les entrainement nécessitent d'acquérir une bonne pratique des autres boxes: boxe américaine, thaï boxing avec en plus des techniques de combat au sol JJB Jiu-Jitsu Brésilien
Le travail dans ce type de boxe privilégie la souplesse et la technique plutôt que la force de frappe.
La salle d'entrainement des cours MMA Free Fight JJB se situe à Besançon, Stade des Orchamps. Cours chaque jour de la semaine.

• Entrainement de Krav-Maga: ce type de self défense (utilisé par les forces armées , la police, la gendarmerie, les sociétés de sécurité) vous permet de faire face aux situations dangereuses que nous pouvons tous rencontrer dans notre vie.
Ce type de self défense permet d'acquérir une grande confiance en soi et une maîtrise émotionnelle des situations complexe ou dangereuses rencontrées.
Le krav Maga ne demande pas nécessairement de force physique importante. Ce sport de self défense est adapté même aux filles de petit gabarit.
Les cours de krav maga se situent à Besançon Stade des Orchamps. Cours lundi, mardi, mercredi jeudi, vendredi, samedi.

 

 

Entraineurs :

IBRAHIM SID - 06 33 45 65 35: Invaincu en 22 combats de boxe américaine, 5 fois champion en boxe américaine (full contact) de France amateur, 5 fois champion de France en boxe américaine (full contact) professionnel, vainqueur de 2 champions d'Europe Pro. vainqueur d'un boxeur de niveau mondial. Ex-membre de l'équipe de France.

WALID HAKKAR - 0755661415

JEAN MICHEL GOMEZ

 

En résumé
• Krav Maga self défense urbaine réaliste
• Full Contact - Boxe américaine - Karaté Contact
• Boxe Thai - Kick Boxing
• Free Fight - Combat mixte - MMA - JJB Jiu-Jitsu Brésilien

Nombreux stages avec des spécialistes durant l'année.

Inscriptions ouvertes -Cour d'essai gratuit- Tel 0755661415

COURS TOUS LES SOIRS Salle de boxe 1er étage 36 rue Frédéric Chopin

Entrainement adultes: Lundi, mercredi et vendredi : 20h-21h30
Entrainement adultes: Mardi et jeudi : 18h30-20h00
Entrainement enfants de 8 à 12 ans: mercredi après midi et samedi après midi : 14h-15h15

Club affilié à la FFK Fédération Francaise de Karaté et disciplines associées (Boxe Américaine - Boxe Thaï -Combat total etc..
 

Statistiques

Login : - ID : 14815
Année 2021
  Janv. Févr. Mars Avril Mai Juin Juil. Août Sept. Oct. Nov. Dec.
Clics 13 8 15 6 17 104 64 88 89 25 0 0
Besac 12 7 15 6 17 101 62 85 89 25 0 0
FC zoom 1 1 0 0 0 3 2 3 0 0 0 0
Vues 17383 15933 19932 21119 23375 25739 23779 27638 24451 16078 0 0
Besac 13706 12997 15033 15985 16255 18944 18069 20180 19570 12765 0 0
FC zoom 3677 2936 4899 5134 7120 6795 5710 7458 4881 3313 0 0

Année 2020
  Janv. Févr. Mars Avril Mai Juin Juil. Août Sept. Oct. Nov. Dec.
Clics 39 35 11 7 19 33 35 61 94 40 10 10
Besac 39 32 11 7 18 32 33 60 92 38 9 10
FC zoom 0 3 0 0 1 1 2 1 2 2 1 0
Vues 24478 23736 27157 28042 28281 25490 34767 24887 26370 26419 18462 16258
Besac 17668 17287 18941 18619 19122 18282 21042 17073 19450 19730 14389 12062
FC zoom 6810 6449 8216 9423 9159 7208 13725 7814 6920 6689 4073 4196

Année 2019
  Janv. Févr. Mars Avril Mai Juin Juil. Août Sept. Oct. Nov. Dec.
Clics 28 17 39 13 19 22 21 23 51 43 23 28
Besac 28 13 28 12 16 20 21 22 47 38 23 27
FC zoom 0 4 11 1 3 2 0 1 4 5 0 1
Vues 4150 5581 5373 4495 8297 3105 6223 9569 8452 28869 27185 27031
Besac 1495 1768 1664 1437 2072 1215 1855 2382 4418 22673 19511 18944
FC zoom 2655 3813 3709 3058 6225 1890 4368 7187 4034 6196 7674 8087

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