MFS
Mouvement Fonctionnel Senior (MFS),
Le Mouvement Fonctionnel Senior est une séance spécialement conçue pour accompagner les seniors dans le maintien de leur forme physique, de leur mobilité et de leur autonomie au quotidien.
À travers des exercices adaptés et accessibles à chacun, les séances permettent de travailler la mobilité, l’équilibre, la coordination, la souplesse et le renforcement musculaire, tout en respectant les capacités et le rythme de chaque participant.
L’objectif est de bouger en toute sécurité, de préserver sa condition physique et de rester actif au quotidien dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Horaires :
Tous les mardis à 14h00
Tous les jeudis à 10h15
Durée : 45 minutes par séance
Les séances sont proposées chez Feel Good Sport jusqu’en Septembre 2027.
Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez reprendre progressivement une activité physique, le Mouvement Fonctionnel Senior vous accompagne pour entretenir votre forme, votre mobilité et votre autonomie, à votre rythme.
Infos & inscriptions :
Téléphone : 03.81.80.73.38
Mail : contact.feelgoodsport@gmail.com
Venez découvrir une activité qui vous aidera à gagner en autonomie et en bien-être.
Le Mouvement Fonctionnel Senior est une séance spécialement conçue pour accompagner les seniors dans le maintien de leur forme physique, de leur mobilité et de leur autonomie au quotidien.
À travers des exercices adaptés et accessibles à chacun, les séances permettent de travailler la mobilité, l’équilibre, la coordination, la souplesse et le renforcement musculaire, tout en respectant les capacités et le rythme de chaque participant.
L’objectif est de bouger en toute sécurité, de préserver sa condition physique et de rester actif au quotidien dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Horaires :
Tous les mardis à 14h00
Tous les jeudis à 10h15
Durée : 45 minutes par séance
Les séances sont proposées chez Feel Good Sport jusqu’en Septembre 2027.
Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez reprendre progressivement une activité physique, le Mouvement Fonctionnel Senior vous accompagne pour entretenir votre forme, votre mobilité et votre autonomie, à votre rythme.
Infos & inscriptions :
Téléphone : 03.81.80.73.38
Mail : contact.feelgoodsport@gmail.com
Venez découvrir une activité qui vous aidera à gagner en autonomie et en bien-être.
